اضطراب التشوه الجسدي وكيفيه التغلب عليه
يعاني الكثير من الأشخاص من اضطراب التشوه الجسدي، وهو حالة نفسية تتمثل في الإحساس بأن الجسد غير متناسق أو غير جميل، وقد يؤثر هذا الإحساس على الثقة بالنفس والعلاقات الاجتماعية والصحة النفسية بشكل عام. يمكن أن يصاب الناس بالتشوه الجسدي بسبب العوامل الوراثية، أو الإصابة بحادث أو جراحة، أو بسبب اضطراب نفسي.
قد يحدث اضطراب التشوه الجسدي بسبب عدة عوامل، مثل الضغوط الاجتماعية والثقافية والنفسية، كما يمكن أن يحدث نتيجة للإصابة بحوادث أو جروح في الجسم أو بسبب عوامل وراثية.
تعتبر العلاجات النفسية والعلاج الدوائي من أشهر العلاجات المستخدمة لعلاج هذا الاضطراب داخل عيادات الطب النفسي فى قطر، ويتضمن العلاج النفسي تقديم الدعم النفسي للمريض بشأن كيفية التغلب على هذا الشعور، وكذلك تعليم المريض بعض التقنيات الإرشادية للتحكم في القلق والتوتر. أما العلاج الدوائي فهو يستخدم في بعض الحالات الشديدة لتخفيف الأعراض المرتبطة بهذا الاضطراب، مثل القلق والاكتئاب.
يقدم مركز السنابل التخصصى للصحة النفسية خدمات متعددة للمرضى، ويضم فريقاً من المتخصصين في العلاج النفسي لتوفير الرعاية الصحية المثلى للمرضى. ويتم تنفيذ العلاج النفسي بأسلوب متعدد التقنيات والأساليب، مما يساعد على تلبية احتياجات المرضى المختلفة وتحسين صحتهم النفسية.
أنواع اضطراب التشوه الجسدي:-
يوجد العديد من أنواع اضطراب التشوه الجسدي التي يعاني منها الأفراد، ومن بينها:
اضطراب التشوه الجسدي الاجتماعي:- وهو يتميز بعدم الرضا عن شكل الجسم الذي يؤدي إلى شعور بالحرج والقلق الشديد في الأماكن العامة.
اضطراب الجسد الوظيفي:- وهو يتميز بعدم الرضا عن الأداء الوظيفي لجسم الإنسان، مثل الشعور بالحرج من العرق الزائد أو الصوت العالي للتنفس.
اضطراب الجسم الوهمي:- وهو يتميز بالشعور بوجود عيوب وتشوهات في الجسم التي لا توجد في الواقع، ويمكن أن يتسبب في اضطرابات القلق والاكتئاب.
اضطراب الصورة السلبية للجسم:- وهو يتميز بالشعور بأن الجسم أصغر أو أكبر من الحجم الطبيعي، مما يؤدي إلى تشوه صورة الذات وانخفاض الثقة بالنفس.
اضطراب الحالة الوظيفية:- وهو يتميز بالشعور بالألم أو الإعاقة في الجسم، ويمكن أن يؤدي إلى اضطرابات القلق والاكتئاب والاستسلام للألم.
اضطراب تعرض الجسم لحادث أو إصابة:- ويمكن أن يؤدي إلى تشوهات جسدية ونفسية تسبب تغيير في الصورة الذاتية وتأثير على الثقة بالنفس.
أعراض التشوه الجسدي:-
تختلف أعراض اضطراب التشوه الجسدي من شخص لآخر، ويمكن أن تشمل ما يلي:
1-القلق الشديد للشكل الجسدي والخوف من التقييم السلبي من الآخرين.
2-الاهتمام الزائد بالمظهر الجسدي والانشغال الشديد به، مما يؤثر على القدرة على القيام بالأنشطة اليومية الأخرى.
3-الرغبة الشديدة في تغيير الشكل الجسدي عن طريق العمليات الجراحية أو الأدوية المختلفة.
4-الشعور بالإحراج في الأماكن العامة بسبب الشكل الجسدي.
5-الانطوائية وعدم الرغبة في التواصل الاجتماعي بسبب الاضطراب.
6-الاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى.
أسباب اضطراب التشوه الجسدي:-
تعد أسباب اضطراب التشوه الجسدي متعددة ومتنوعة، وتشمل عوامل نفسية واجتماعية وثقافية وربما جسدية. ومن بين الأسباب الشائعة لهذا الاضطراب:
الضغوط الاجتماعية والثقافية:- يعتبر الضغط الذي يفرضه المجتمع ووسائل الإعلام للمظهر الجسدي المثالي أحد الأسباب الرئيسية للاضطراب. فقد يتم تشويه الصورة الذاتية للشخص بسبب عدم مطابقة جسمه للمعايير الجمالية التي يفرضها المجتمع.
التجارب السلبية:- قد ينتج هذا الاضطراب عن التجارب السلبية التي يمر بها الفرد، مثل الإساءة إليه أو التنمر أو الاعتداء الجسدي أو الإصابة بحادث.
الأسباب النفسية:- يمكن أن يساهم بعض العوامل النفسية في الإصابة بالاضطراب، مثل الاكتئاب أو القلق أو العزلة الاجتماعية أو العلاقات العائلية السيئة.
العوامل الجسدية:- ينتج هذا الاضطراب عن العيوب الجسدية الحقيقية أو الوهمية، مثل الندوب أو الوزن الزائد أو الرفع الجزئي أو أي تغيير آخر يؤثر على مظهر الجسم.
العوامل الوراثية:- قد يكون هناك عوامل وراثية تؤثر على الإصابة بالاضطراب.
التقنيات المستخدمة لعلاج اضطراب التشوه الجسدي:-
تتضمن التقنيات المستخدمة لعلاج اضطراب التشوه الجسدي عددًا من الخيارات المختلفة التي يتم تحديدها بناءً على حالة كل مريض. وفيما يلي بعض التقنيات التي قد تستخدم في العلاج:
العلاج النفسي السلوكي المعرفي:- وهو يهدف إلى مساعدة المريض في التفكير بطريقة أكثر صحة حول جسده ومظهره وتغيير سلوكياته المختلفة التي تزيد من حدة الاضطراب.
العلاج الدوائي:- يمكن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق والأدوية الأخرى التي تساعد على السيطرة على الأعراض المرتبطة بالاضطراب ويتم ذلك من خلال افضل طبيب نفسي فى قطر .
العلاج بالحركة العينية السريعة(EMDR):- وهو يهدف إلى معالجة الذكريات المؤلمة والتجارب السلبية التي قد تكون أسبابًا للاضطراب.
الدعم النفسي:– يمكن للدعم النفسي المقدم من المدربين المؤهلين أن يساعد في تحسين الصحة العقلية والعاطفية للأشخاص المصابين بهذا الاضطراب.
العلاج الجماعي:– يمكن للعلاج الجماعي أن يوفر مجالًا آمنًا للأشخاص المصابين بهذا الاضطراب للتحدث عن تجاربهم ومشاركة مشاعرهم والتعلم من التجارب الأخرى داخل عيادات نفسية فى قطر .
يهدف مركز السنابل للعلاج النفسي إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسدي على التغلب على هذه الحالة النفسية، وذلك من خلال تقديم العلاج النفسي المناسب لكل حالة. يعتمد العلاج في المركز على العديد من الأساليب والتقنيات الحديثة التي تهدف إلى تحسين صحة النفس العامة للمريض والمساعدة على التغلب على التشوه الجسدي. فيقدم مركز السنابل أفضل العيادات النفسية التخصصية بالدوحة.
يمكنكم قراءة المزيد:-