انواع واسباب العزلة الاجتماعية والانفصال عن الآخرين

العزلة الاجتماعية هي غياب العلاقات الاجتماعية ، فقد يعاني الشخص المنعزل من الشعور بالوحدة ،
بمرور الوقت ، قد يصاب الشخص بالقلق الاجتماعي أو الاكتئاب أو غيرها من مشاكل الصحة العقلية.
قد يعاني الشخص من العزلة الاجتماعية إذا:
الشعور بالضيق الشديد والوحدة.
عدم وجود علاقات اجتماعية أو مهنية مهمة.
قضاء فترات طويلة من الوقت بمفردك.
تجنب التفاعل الاجتماعي بسبب الخجل أو الاكتئاب.
مخاوف من الهجر.
لديك اتصال اجتماعي محدود فقط.
وسائل التواصل الاجتماعي من الأسباب الرئيسية التي تسبب العزلة الاجتماعية عندما يجلس الشخص أمام منصات التواصل الاجتماعي لفترات طويلة ومتكررة على مدار اليوم. لا تعني هذه النتائج أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ضار دائمًا أو أن جميع الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي يشعرون بالعزلة. بالنسبة لبعض الناس ، توفر وسائل التواصل الاجتماعي الوصول إلى الشعور بالانتماء للمجتمع. بعض الناس يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي بالطريقة الصحيحة.
العزلة الاجتماعية ليست بالضرورة سيئة ؛ يتوق معظم الناس إلى العزلة على الأقل في بعض الأحيان. يمكن أن يكون الشعور بالوحدة بمثابة الاسترخاء والتأمل والتجديد.

يمكن أن تتسبب العديد من الظروف في عزل الناس عن الآخرين: –

عنف الشريك: – يتجنب الأشخاص في العلاقات المسيئة أحيانًا الاتصال بالعائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل.
فقدان الأحبة: – العزلة بعد فقدان الأصدقاء أو أفراد الأسرة.
قضايا الصحة النفسية: – قضايا مثل القلق والاكتئاب.
الإعاقات الجسدية: – يشعر بعض الأشخاص ذوي الإعاقات الجسدية بالخجل من إعاقتهم أو مظهرهم ، مما قد يجعلهم يترددون في التفاعل الاجتماعي.
البطالة: – قد يؤدي فقدان الوظيفة أو عدم القدرة على تأمين عمل جديد للأفراد إلى عزل أنفسهم.
يمكن أن تزيد العزلة من مخاطر مشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب والخرف والقلق الاجتماعي ، على سبيل المثال ، قد يصاب الشخص بالاكتئاب بسبب الوحدة الشديدة ، ثم يشعر بالعزلة أكثر بسبب الاكتئاب.
إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك من العزلة ، فيمكنك العثور على معالج. يمكن لأخصائي الصحة العقلية أيضًا علاج أي مشكلات تتعلق بالصحة العقلية قد تساهم في الموقف.فيوجد مستشفي امراض نفسية بالدوحة لديها استشاري نفسي ممتاز خاص في حل هذه المشكلات.